디스크, 척추질환 목디스크
목디스크란?
목디스크는 척추가 틀어져 목뼈 사이 디스크가 밀리거나, 뼈조직이 비정상적으로 자라 신경을 눌러 발생하는 질환입니다.
목, 어깨 등 다양한 부위 통증과 두통, 어지럼증까지 유발
- 비수술적 한방요법으로 목디스크를 해결하다.
- 체계적인 검사와 치료가 이루어지는 도솔한방병원
목디스크로 인해 통증과 저림, 두통 등의 증상이 나타나게 됩니다.
목디스크를 치료하지 않고 방치하면 경추 변성, 디스크 변성 혹은 탈출, 경추 후종 인대의 석회화가 심해질 수 있습니다.
따라서 목디스크 증상이 의심된다면 서둘러 도솔한방병원을 방문해 체계적인 치료를 받아야 합니다.
목디스크 증상
저림
목 부위는 물론 어깨와 팔까지 저리는 현상이 있을 수 있습니다.
손끝이나 손가락까지 저럼 증상을 호소하는 환자도 적지 않습니다.
저림 증상은 목디스크 환자들이 가장 흔하게 경험하는 증상 중 하나입니다.
통증
디스크 사이의 수핵이 탈출되어 신경에 압박이 가해지면 통증이 발생합니다. 목디스크로 인한 통증은 주로 어깨, 목 부위에 많이 나타납니다.
환자의 목디스크 발생 부위에 따라 앞가슴이나 옆구리까지 통증이 전이되기도 합니다.
두통과 어지러움
목디스크 증상이 나타나면 당연히 원활한 혈액순환이 어렵게 됩니다. 혈액순환이 저하되면 뇌로 가는 혈액이 부족해져 두통과 어지러움 증상이 발생합니다. 목디스크로 인한 두통과 어지러움은 특히 밤에 심해진다는 특징이 있어, 밤에 잠을 자지 못하는 증상까지 생길 수 있습니다.
자세 변화
목디스크로 자세까지 삐뚤어질 수 있습니다.
목디스크 증상을 오랜 기간 방치하면 몸의 근육과
주변 조직이 자리를 잘못 잡게 됩니다.
이렇게 잘못된 자세를 계속 유지하면 목디스크가 악화될 수 있습니다.
따라서 목디스크의 악순환에 빠지게 됩니다.
목디스크 원인
- 01
잘못된 자세 당장 직장인이나 학생을 보더라도 한자리에 오래 앉아있는 경우가 많습니다.
장기간 머리와 목을 앞으로 내밀거나, 목을 숙이는 등의 잘못된 자세를 취하면 우리 몸의 근육이 부담을 받게 됩니다.
근육이 긴장되어 좌우 균형이 흐트러지면 뼈도 틀어지게 됩니다.
이로 인해 어깨와 목에 통증이 유발되는 목디스크 증상이 나타납니다.
- 02
낙침 낙침은 아침에 일어났을 때 목을 돌리거나 움직이기 힘들어지는 증상을 말합니다.
목과 근육이 밤새 긴장되어 생기는 낙침이 자주 반복되면 목 근육이 뭉치게 됩니다.
또한 목뼈의 배열에도 영향을 주어 목디스크 증상으로 이어질 수 있습니다.
- 03
무리한 행동 약한 부위의 목뼈에 무리를 주는 행동은 목디스크를 유발할 수 있습니다.
물구나무서기, 과하게 목을 꺾는 행동, 브레이크 댄스의 헤드스핀 등 무리한 동작은 목 건강에 아주 치명적입니다.
- 04
교통사고
후유증 교통사고 시 충격으로 목이 급격하게 꺾이게 됩니다. 이때 목의 근육과 인대에 손상이 생겨 목통증이 발생할 수 있습니다.
목의 통증을 제대로 치료하지 않고 장기간 방치하면 목디스크 증상으로 발전하게 됩니다.
- 05
퇴행성 변화 나이가 들어감에 따라 목뼈와 디스크도 퇴행성 변화를 보입니다.
노화로 인해 디스크는 수분이 줄어들면서 납작해지고 탄력성을 잃게 됩니다.
변형된 디스크는 조그만 압력에도 탈출되기 쉽습니다. 탈출된 디스크가 신경을 압박하면서 목디스크가 생길 수 있습니다.
목디스크 자가진단 방법
- 목덜미가 뻐근하고 결리는 느낌이 있다.
- 목 주변 통증이 심하다.
- 어깨나 등에 통증 및 저림 증상이 있다.
- 두통과 어지러움 증상이 자주 나타난다.
- 목덜미가 뻐근하고 결리는 느낌이 있다.
- 목이 잘 젖혀지지 않는다.
- 옆에서 보면 목뼈가 일자로 펴져있다.
